Видео

Habla desde el subidón y el egocentrismo, lo chungo son las lesiones, no poder comer lo que te apetece y tener que preocuparte por tu cuerpo por encima de cualquier cosa.

Pero mano es literalmente un habitat gymrat

Hola Javi! Te sigo desde México, soy fiel seguidor de tus videos y los shorts para la correcta ejecución de los ejercicios en el gym. Gracias por compartir tu historia! Se parece a la de muchos de nosotros que tuvimos sobrepeso, y sufrimos del bullying de los compañeros, aunque cada historia es diferente, está ese común denominador. Me encantó que tu lograste tu objetivo, yo tengo muchos problemas para hacer la dieta porque tengo TDAH y soy adicto a las cosas dulces, y me cuesta mucho lograr la disciplina para ir al gym, nunca he podido ser constante en el gym, sobre todo por mi carrera, y otras situaciones personales... pero tu historia es muy inspiradora, y pues si Javi pudo, yo también puedo a mis 40 años! Saludos y un abrazo!

Tu historia es la mía cuando llegué al Uruguay cn 7 añitos de Galicia .La presion y necesidad de adaptación y aceptación son muy estresantes .Un saludo😊

Javi, eres Gran motivador , un ejemplo de vida y la educación en Persona. Un saludo😊

honestamente me encanto tu historia

Una historia realmente entrañable, gracias por compartir…. Fe y motivación permitirán un crecimiento personal y profesional….

El dia a 25 joder...

el castigo social.....😢

Lo difícil es decir no al ego 😂

Este tiene pinta y directo

"No me robes los bancos!" gritaban.

Bajale al botox

Que buena pinta que interesante tu tema ves aparte de guapo y de romper cuellos sabe del tema

Es una especie de potenciación post activación pero no es milagrosa... Mejores la velocidad de los sub máximos que a largo plazo mejora tu fuerza pero no asi de una como lo planteas en el vídeo 😂

Creo que es la mejor explicacion Que oido jamas, yo veo gente Que mueve muchos kilos pero tecnica 💩

gracias precioso😊

Son modas... la gente es muy lerda, si sale cualquiera en youtube diciendo que la proteina es mala y que solo deberian comer lechuga, es lo que haran 😂

La envidia os mata a todos los que decís que se cicla, tiene un cuerpo normal de alguien que se revienta en el gym y come por y para su cuerpo

Tremendo friki decir que no a la familia y amigos siendo un don nadie. Ni que fueras un atleta pro 😂 tremendo canelo

😂😂😂 4 me hecho la farmacia encima y me molesta que le digan eso 😂😂😂😂

Flipatleta!! 😮

😂😂😂😂 Gracias Capoooo 😊

Que ironía.en Dubai y el eslogan del Capital América en las.pesas hay que joerse 😂😂😂😂

Toda la peña comentando calculadora, no se dan cuenta que lo dice para conseguir comentarios en su video?🤦‍♂️

Y en vez mejor que tomar drogas o llamalo como quieras no es mejor hacer deporte, comer y dormir bien?

Como que pierna?

Se va a sentir como el culo hasta que se acostumbre a la cetosis, pero aun asi estoy contigo no me va eso de 0 carbohidrato jajajja es nuestra mejor energia

Muchas gracias x tu motivación. Eres un Máquina Javi😊

El primero háganlo desde el otro ángulo es mejor y tiene mayor momento de tensión y si no les gusta remo al mentón mejor hacer laterales 👌🏻👌🏻

Hola, muy lindos tus videos...

Genio👍

Me encanta eso de "amor propio"

La chimba eso son disculpas a la familia nunca se le puede decir q no .eso se llama amor y unión familiar. El gym va a estar ahí al otro día .El dia q falte un familiar te arrepentirás de haber preferido tu vanidad y tu ego.

Exacto

Lo que tu quieras,pero te ciclas....

Eres natural?

Yo soy hormofobici

La cosa marcha 100Kg

Un cuerpo así no se consigue sin anabólicos

Y el tema de 💉 lo vas a comentar? Sin hidratos no se consigue pero sin 💉 se consigue? Sé sincero me gustaría saberlo para poder saber qué esperar si entreno

Este tipo tiene toda la razón. Mis respetos

❤🎉❤

Calculadora

Pero si por muchos objetivos que le des al cuerpo físico la única meta que éste tiene es la del cementerio. Hay que cuidarse y con la vejez que a uno le espera cuanto más fuerte estés mejor,pero muchos se lo toman como si esperaran no morirse nunca. Fuera del mundo fitness no digo que no a nada,y si la chica con la que estoy me pide de salir a comer con ella un día que yo tenía pensado entrenar pues a tomar por culo,dejo el entreno para otro día y disfruto el momento presente con ella,claro que sí,por un día que falte al entreno no pasa nada. Otra cosa es el que sea culturista o atleta profesional,pero decirle a la chica que salga sola para irme a entrenar o apartarme de otras relaciones para estar de solitario en un gimnasio solo por lucir un buen físico me parece una tontería. A veces pienso que ésta gente tiene el coco comido con cosas que son hasta irracionales.

Bajas la música y se te escucha mejor 🙏🏻

Empezare con estos ejersicios... nunca he entrenado ante brazo , hare un seguimiento dia por medio a ver como va el progreso. Nos vemos en un mes

❤❤

Pero estas flexionando la cadera y trabajando innecesariamente psoas y demás..

Esa está en Costa Rica JAJAJJAJAJA